Екатерина Дубсон - учитель йоги и йогатерапевт
Я познакомилась с йогой 20 лет назад, в 2004 году, будучи студенткой биофака МГУ. После защиты кандидатской диссертации по влиянию стресса на организм в Институте физкультуры и спорта я увлеклась изучением ресурсов человека и его восстановления. В 2020 году йога стала моей профессией.
Йога помогла мне самой избавиться от болей в спине из-за грыж, когда операция казалась неизбежной. Это вдохновило меня делиться её инструментами с другими — без мистики, на основе науки и опыта. Моя миссия — помогать людям восстанавливать здоровье и гармонию.
Опыт:
- 4 года преподавания.
- Тренер по Fly Yoga и Хатха-йоге (взрослые и дети).
- Йогатерапевт и кинезиолог.
Ежегодно углубляю знания в йоге, биомеханике и физиологии, чтобы давать людям эффективные практики для тела и сознания.
Бесплатная полноценная йога практика
Бесплатная медитация
Подготовка к Медитация
Медитация
Бесплатная "ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА"
Этот курс состоит из мини-комплексов по нескольких блоков под разные ваши запросы, которые вы можете выбрать по своему желанию: Красивые руки, Королевская осанка или если вы хотите поработать над Проблемными зонами
Практика направлена на бережную работу: с осанкой, лопатками, плечами, грудными мышцами, руками
Практика на проработку и активацию боковой поверхности бедра и ягодиц
Работа с мышцами живота, более глубокими мышцами тазового дна не вставая с кровати
Курсы
Выберите курс, который подойдет именно вам.
Или станьте частью Клуба и получите все курсы по цене одного.
Это доступ к эффективным инструментам для тела и сознания, откройте свой путь к балансу и ресурсу!
